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私たちは昔から、「過去は振り返るな」「過去を振り返っても何も変わらない。前だけを向いて！！」そう言われてきました。 実際に過去を振り返る事でプラスにはならないかな～と思って過ごしてきましたが、なんと！！現在の研究で過去を振り返ることでこんな効果があることが明らかになってきたのです！！！

ひな祭りでは、ハマグリをつかった料理が定番ですよね。ハマグリの旬は11月～3月頃になるので、ひな祭りの時期にピッタリの食材なのです。 そう言われても、ハマグリを使ったレシピのレパートリーを増やすのはなかなか大変ですよね。そこで、これからハマグリの健康・美容に関する効果とともに、ハマグリを使ったレシピを紹介していきます。

今回紹介するのは少しの努力では痩せなくなったアラフォー女子の苦悩を解決するダイエットの仕方を紹介します。ダイエットの方法を紹介する前に何故アラフォー女子は痩せないのかについて考えたいと思います。無理をしなくても痩せるダイエットの方法を紹介して、これからの長い人生を楽しく過ごせるようにしましょう。

今のネイルはジェルネイルが主流！普通のネイルよりもジェルネイルの方がキレイですぐに乾くし、持ちもいいからという理由で多くの方がネイルサロンでジェルネイルをしてもらっていますよね。

エステに行くのはお金も時間もかかりますが、美顔器なら自宅にいながら、エステサロンのように肌の深部まで美容成分を届けることができます。

自宅でセルフネイルをやっている方！こんな経験をしたことありませんか？ 気に入っていて、まだ半分ぐらい残っているマニキュアが固まって使えなくなってしまった！ もう、がっかりというちょっと悲しい経験。 そういうマニキュアに限って使おうと思った直前に分かったり、ちょっとふんぱつしていいマニキュアだったりするんですよね！

名古屋名物を語るには欠かせないものである豆味噌。その中でも、愛知県岡崎市の八丁味噌が県民にとってなじみ深く、有名な味噌です。

夏前になると女性にとって気になる存在はやはり〝紫外線“ですよね。しかし紫外線にもいろいろな種類があり、その中でも恐ろしいのが〝UV-A波”という話は美容に詳しい方やこだわっている方ならよくご存じだと思います。

みなさんはフットケアをちゃんとやっていますか？意外とサボリがちなかかとのケア・・・夏場になっていざサンダルやミュールを履こうとした時には、かかとが「あっ、どうしよう！」ということになっていませんか？

ジメチコンはとても便利な成分で、シャンプーやヘアケア商品などさまざまな製品に使われていますが、そのメリットやデメリットについて紹介していきます。

DPGはいろいろな化粧品に使われている成分の一つですが、実は気を付けなければいけないポイントがあります。ここではそんなDPGとそのポイントについて説明をしていきます！

少し前にニュースで話題になった小麦アレルギーの原因となったお茶せっけんですが、とっても怖いですよね。ある日突然小麦アレルギーとなってしまい、小麦類が一切食べられなくなってしまいます。