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私たちは昔から、「過去は振り返るな」「過去を振り返っても何も変わらない。前だけを向いて！！」そう言われてきました。 実際に過去を振り返る事でプラスにはならないかな～と思って過ごしてきましたが、なんと！！現在の研究で過去を振り返ることでこんな効果があることが明らかになってきたのです！！！

毎日が忙しくて中々運動ができないという人が増えています。最も手軽な運動はウォーキングです。しかし朝起きてすぐのウォーキングは負担が多く長続きしません。そこで、夜のウォーキングはいかがでしょうか。

身体が柔らかいと健康に良いだけでなく、ケガの予防や疲労回復など様々な効果があります。自分の身体の柔軟性をチェックし、身体を柔らかくするストレッチ運動を実践しましょう。

自宅でセルフネイルをやっている方！こんな経験をしたことありませんか？ 気に入っていて、まだ半分ぐらい残っているマニキュアが固まって使えなくなってしまった！ もう、がっかりというちょっと悲しい経験。 そういうマニキュアに限って使おうと思った直前に分かったり、ちょっとふんぱつしていいマニキュアだったりするんですよね！

今のネイルはジェルネイルが主流！普通のネイルよりもジェルネイルの方がキレイですぐに乾くし、持ちもいいからという理由で多くの方がネイルサロンでジェルネイルをしてもらっていますよね。

夏が終わり、素足を見せる機会が少なくなりますが、それを機会に足のケアを怠っていませんか？タイツやパンツを履けば分からなくなるからいいかな、なんて思っていては危険です。

誰もが気になる鼻の横にのびる〝ほうれい線“、そしてその口の横にしっかりと刻みこまれるこの線にある〝マリオネットライン” この２つが合わさってできる線のことを二重ほうれい線とされています。二重ほうれい線は顔の印象を一気に老け顔へと変化させてしまいます。

名古屋名物を語るには欠かせないものである豆味噌。その中でも、愛知県岡崎市の八丁味噌が県民にとってなじみ深く、有名な味噌です。

春が終われば紫外線の強い季節がやってきますが、紫外線対策、みなさんはしていますか？夏はとくに紫外線が多いので、日焼け止めや日傘を使って対策をしている方も多いと思います。

ジメチコンはとても便利な成分で、シャンプーやヘアケア商品などさまざまな製品に使われていますが、そのメリットやデメリットについて紹介していきます。

DPGはいろいろな化粧品に使われている成分の一つですが、実は気を付けなければいけないポイントがあります。ここではそんなDPGとそのポイントについて説明をしていきます！

リン酸アスコルビルMgを知っていますか？これはビタミンC誘導体の種類の一つで、アンチエイジングの成分とされており、私たちの肌を若々しく保つためには必要不可欠な成分となっています。