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毎日が忙しくて中々運動ができないという人が増えています。最も手軽な運動はウォーキングです。しかし朝起きてすぐのウォーキングは負担が多く長続きしません。そこで、夜のウォーキングはいかがでしょうか。

私たちは昔から、「過去は振り返るな」「過去を振り返っても何も変わらない。前だけを向いて！！」そう言われてきました。 実際に過去を振り返る事でプラスにはならないかな～と思って過ごしてきましたが、なんと！！現在の研究で過去を振り返ることでこんな効果があることが明らかになってきたのです！！！

喫煙は健康だけでなく美にも大きな悪影響を及ぼします。しかし、喫煙習慣をやめることはなかなかできません。 先日、イギリスで面白いアプリが話題になりました。喫煙をし続けると顔がどのように変化するのか見ることができるというものです。

自宅でセルフネイルをやっている方！こんな経験をしたことありませんか？ 気に入っていて、まだ半分ぐらい残っているマニキュアが固まって使えなくなってしまった！ もう、がっかりというちょっと悲しい経験。 そういうマニキュアに限って使おうと思った直前に分かったり、ちょっとふんぱつしていいマニキュアだったりするんですよね！

みなさんは甘皮の手入れどうされていますか？甘皮というのは、爪の生え際にある薄い皮膚のことです。この甘皮をきれいにしておくと、爪の見た目もきれいになっていきますし、なによりネイルアートの仕上がりもよくなります。

今のネイルはジェルネイルが主流！普通のネイルよりもジェルネイルの方がキレイですぐに乾くし、持ちもいいからという理由で多くの方がネイルサロンでジェルネイルをしてもらっていますよね。

名古屋名物を語るには欠かせないものである豆味噌。その中でも、愛知県岡崎市の八丁味噌が県民にとってなじみ深く、有名な味噌です。

日本の一番南に位置する沖縄県は、北海道の約２倍の紫外線量とも言われています。 訪れたことのある人は、他の地域にはない強い日差しにおどろいた事があるかもしれません。 夏の季節が長く、年間のうち６～７ヶ月もの間、海に入れる気候の続く沖縄は紫外線が強く、オフシーズンであっても日焼け対策は必須です。

だんだんと寒くなってきましたね。この時期空気中の水分量が減り空気が乾燥し始めます。外だけではなく、室内も暖房がかかり、部屋の空気は乾燥しています。そこで気になるのが肌のかさつき。

ジメチコンはとても便利な成分で、シャンプーやヘアケア商品などさまざまな製品に使われていますが、そのメリットやデメリットについて紹介していきます。

みなさんは、水溶性コラーゲンというものをご存知ですか？ 水溶性コラーゲンとコラーゲンの違いを分かりやすく解説していきます♪

DPGはいろいろな化粧品に使われている成分の一つですが、実は気を付けなければいけないポイントがあります。ここではそんなDPGとそのポイントについて説明をしていきます！