美容と健康

ここでは医者が本当にすすめるサプリメントをご紹介していきたいと思います。医者からの目線で、あなたの体に必要なサプリメントとはいったいなんだろうか？

体や精神に疾患を抱えて、なにか薬を飲んでいる状態でサプリメントを飲んでしまったときに起こりうる合併症にはなにがあるのか？疾患に悪影響を与えないサプリメントは何か？など、普段ではなかなか知る事ができない、でも本当に知っておいてほしい情報をご紹介していきます！

AGEという言葉を聞いたことがありますか？言い換えますと、終末糖化産物といい、これはタンパク質と糖分が加熱されてできた強い毒性物質で、人の老化を加速させる物質だとされています。

今、街で話題の酵素ドリンクを自分で作れたら、いいなと思うことはありませんか？そもそも酵素ドリンクというものは野菜の酵素で作られたドリンクのことをいいます。

私たちは通常、毎日働いていても週末は体や心を休めるために仕事はなく、休みの日であって、しっかりと休みを取ることでまた来週もしっかりと働くことができます。

日頃ダイエットに励む女性は多く見られます。そんな女性でも生理前やイライラが溜まっている時には暴飲暴食になってしまうことも少なくはないのでしょう。食事制限をしてやっとの思いで望む体重になっても今までの努力が水の泡になってしまうなんてことも・・・。

今とっても注目をされているサラシアを知っていますか？サラシアは飲むだけで便秘が解消され、腸内環境がキレイに、さらに肌のトラブルの解消にも効果があるとされており、ダイエット効も期待ができるという成分なのです。
今回はそんな「サラシア」について詳しくご紹介したいと思います。

梅雨が明ければ、本格的な夏はもう目の前です。ボディラインを露出する準備はできていますか？体型が気になってもなかなか短期間でのダイエットは難しいものです。