大人ニキビにも効果あり？！お家で簡単にできる酵素パックとは☆

自然の力がつまった酵素とは！？

酵素とはタンパク質で出来ている分子のことです。この酵素は新陳代謝を促す効果がある代謝酵素と、消化を助けてくれる消化酵素の2種類があります。

代謝酵素が不足してしまうと疲れやすくなったり、肌の老化が進んだり、痩せたくてもなかなかや痩せにくい身体になってしまいます。

また消化酵素は全ての消化の働きに関わってくる分子なので、この酵素が体内で不足してしまうと便秘になったり、身体が栄養をうまく取り入れなくなってしまいます。

先ほども述べたように酵素には代謝酵素というものがあり、これは肌のターンオーバーを活性化してくれる働きをしてくれます。

さらに肌に蓄積された添加物・化学物質を身体の外に出してくれる働きもしてくれるので、肌荒れのトラブルを根本的に解消してくれます。

また、天然酵素には皮脂や角質、汚れなど、肌にとっていらないものを排出してくれる働きがあるので、肌が明るく美しくなっていくのも酵素の効果です。

では酵素パックの方法を説明していきます。

■材料
・酵素ドリンク
・酵素をたくさん含んでいる果物
・ヨーグルト
・コーンスターチ
・水（はちみち・ローションでも代用可）

まず、使う酵素は市販で売られている酵素ドリンクを使っていきます。商品は特にこれでなければいけないというのは無いので、身近で手に入るものを使っていただければ大丈夫です。

この酵素ドリンクに酵素をたくさん含んでいる果物やヨーグルトをよく潰して混ぜていきます。よく混ざったところで硬さを出すためにコーンスターチを入れていきます。さらにここに水を4体1ほどの割合で加え、混ぜていくと酵素パックの完成です。

パック方法は酵素パックを顔全体に塗っていきます。首にも塗ってあげるようにしてください。このまま15分放置をして洗い流してみると肌に透明感が生まれ、すべすべぷるぷるの肌になっていますよ！

また、水の代用品としてハチミツ、ローションを使ってもさらに保湿効果があがるのでおススメです。

酵素パックは口に入れても問題ないものばかりなので顔に塗っても安心して使っていただけます。酵素を使って身体の中からも外からもキレイになって、美しい女性を目指しましょう！